Sarah (34), Marketing Managerin
Programm: Shredded Pro
Kraftwerte
+40% gesteigert
Wohlbefinden
Selbstbewusster
Dauer
6 Monate
"Ich wollte nie 'massig' aussehen, sondern einfach straff und stark. Das Training hat mir gezeigt, dass Frauen keine Angst vor schweren Gewichten haben müssen. Ich bin selbstbewusster geworden und habe endlich die Figur, die ich immer wollte."
Vorher
Nachher
Michael (28), Softwareentwickler
Programm: Hypertrophy Master
Gewicht
-12kg
Körperfett
-8%
Dauer
12 Wochen
"Ich dachte, ich hätte keine Zeit für Sport. Nexus Body hat mir gezeigt, wie effizient Training sein kann. Die Kombination aus Ernährung und kurzem, intensivem Training war der Schlüssel."
Thomas (52), Geschäftsführer
Programm: Body Rebuild 50+
Schmerzen
Rückenfrei
Energie
Deutlich erhöht
Dauer
4 Monate
"Jahrelange Büroarbeit hatte meinen Rücken ruiniert. Ich dachte, ich müsste damit leben. Das Rebuild 50+ Programm war mein letzter Versuch – und der beste. Durch gezieltes Training bin ich heute schmerzfrei und spiele am Wochenende wieder Tennis."
Julia (24), Studentin
Programm: Shredded Pro
Gewicht
70kg → 63kg
Taillenumfang
-8 cm
Dauer
10 Wochen
"Ich habe mich im Fitnessstudio immer unwohl gefühlt. Durch die klaren Pläne und Videos wusste ich endlich genau, was ich tun muss. Die Community hat mich zusätzlich motiviert, dranzubleiben."
Markus (41), Handwerker
Programm: Hypertrophy Master
Gewicht
80kg → 88kg
Bankdrücken
80kg → 110kg
Dauer
5 Monate
"Körperlich arbeite ich hart, aber ich wollte gezielt Muskeln aufbauen. Das Programm hat mir geholfen, meine Ernährung so anzupassen, dass ich genug Energie für die Arbeit und das Training habe. Ich bin stärker denn je."